Ricottás, spenótos csirkemell - Gyors vacsora 400 kalória alatt
Ha eleged van az ízetlen vagy egyenesen pocsék ízű diétás fogásokból, amelyeknél még az éhezés is jobb, akkor valamit rosszul csinálsz. Készítsd el ezt a ricottás spenótos csirkemellet spárgával, ami garantáltan megörvendezteti az ízlelőbimbóidat, anélkül hogy utána a pocakodat méregetnéd aggódva a tükörben.
Popeye kedvence
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A ricotta egy krémes sajtféle, állagában a mascarponéra hasonlít. Főleg töltelékek és tészták elkészítéséhez használják, eredetileg az olasz konyha kedvenc ínyencsége. A spenót pedig az a C-vitaminban és vasban gazdag salátaféle, amitől Popeye olyan erős lett és amit legtöbben a kicsiként gyűlölt főzelékből ismerünk, de ideje újragondolni a felhasználását! Isteni lesz ebben a gyors, egészséges receptben!
Pár lépés egy finom vacsiért
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Home&Design
Te miket tárolsz a konyhaszekrényed feletti üres térben? Ha te is bajba vagy vele, hogy a szekrények és a mennyezet közötti teret okosan kihasználd, ráadásul úgy, hogy még egy kis egyéniséget és...
Lifestyle
Az iparág, amely néhány éve még a környezettudatos jövő ígéretének tűnt, most saját árnyékával küzd: drága energiával, olcsó ázsiai konkurenciával és olyan szabályozásokkal, amelyek inkább a...
Lifestyle
Íme négy szuper olajos mag, ami ragyogóvá teszi a bőrt és megerősíti a hajat: nemcsak finomak, de igazi szépítőszerek.
Fashion&Beauty
A ruha nem csupán anyag és szabásvonal, hanem a belső világunk lenyomata. Hogy miként kapcsolódik az öltözködés az önazonossághoz, az önbizalomhoz és az életünk nagy fordulópontjaihoz? Ezeket a...
Egészség
A kertben való védekezés és a kirándulás alatti óvatosság két külön dolog, de mindkettőnél az a cél, hogy a kullancs ne minket találjon meg.
Utazás
Gyakran van az, hogy még nálunk van a víz, vagy üdítő, viszont be akarunk sétálni egy étterembe.
