Recept

Hamis csokiszalámi házilag - Mandulaliszttel és aszalt gyümölcsökkel

Imádod az aszalt gyümölcsöket? Ne csak magában eszegesd a szárított szemeket, készíts belőle finom süteményt! Szerzőnk, a PaleoVital blog szerkesztője ezúttal egy mandulaliszttel készült sütemény receptjét osztja meg velünk.

Hozzávalók - 2 rúdhoz:

  • 25 dkg mandulaliszt, mely az eredeti kekszet helyettesíti
  • 3 púpos ek. kókuszzsír
  • 3 ek. kakaópor
  • 1 dl kókusztejszín vagy zab-, illetve rizs tejszín
  • Eritrit vagy méz – ízlés szerinti mennyiségben
  • Változó “felhozatal” szerint apríthatunk a masszához különféle magokat, továbbá aszalványokat; dió, aszalt és nyers áfonya, továbbá aszalt szilva került most a keverékbe; ötlet: mandula darabok, kakaóbab, kandírozott narancs

Elkészítés:

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A mandulalisztet a kókuszzsír és a tejszín hozzáadásával – állandó keverés mellett – kis lángon kapassuk meg, majd hagyjuk kihűlni. Keverjük el alaposan a masszában a kakaót is. A tésztát keverjük össze a választott magokkal és aszalványokkal. Frissen tartó fóliából vágjunk két méretes darabot. Felezzük meg a masszát, és egyenletesen elosztva készítsünk két szalámi formájú hengert. Tegyük hűtőbe néhány órára, hogy alaposan összeálljon.

Olvasd el ezt is:

Hamis marcipán házilag - Így készíts krumpliból diétás mignont

Leadfotó: renshawbaking.com

Oldalak

Recept
Lifestyle
A szezonális életfelfogás abból indul ki, hogy a fizikai és mentális kapacitásunk ciklikus, ezért télen nem is várhatjuk magunktól, hogy olyan energikusak legyünk, mint nyáron. [BANNERS]
Fashion&Beauty
A hideg évszak beköszöntével a ruhatár frissítése gyakran komoly anyagi kihívást jelent, szerencsére nem kell mindenből a legdrágábbat megvenned! [BANNERS]
Lifestyle
A következő napokban felhős időjárás várható helyenként csapadékkal. Hétvégén hazánktól délre egy ciklon is képződik.
Sztárok
III. Károly királyt kemény bírálat érte Harry herceggel és Meghan Markle-lel kapcsolatban: egy királyi szakértő szerint az uralkodó súlyos hibát követett el, aminek még komoly következményei lehetnek...
Sztárok
Patrick Stewart nem csupán a Star Trek vagy az X-Men történetének lett része. Olyan művész volt, aki generációk számára mutatta meg a helyes utat.
Fashion&Beauty
Itt az ideje, hogy felhagyj azzal, hogy az ujjaiddal kened fel az alapozódat, hiszen ezzel a módszerrel biztosan nem éred el a vágyott, hosszan tartó hatást. A profi sminkmesterek szerint egy vastag...