Rozmaringos tepsis csirke sült krumplival és zöldbabbal - Gyors fogás isteni körettel

Mindjárt itt az ebéd és még nem tudod, mit főzz? Máris mutatunk egy izgalmas tepsis csirkemelles receptet, amit érdemes még ezen a hétvégén kipróbálnod!

Hozzávalók

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • 4 csontos, bőrös csirkemell
  • 3 ek vaj
  • só, bors
  • 4 tk zúzott fokhagyma
  • 2 ek rozmaring
  • 1 tk citromhéj
  • 2 ek olívaolaj
  • 500 g burgonya
  • 220 g zöldbab

Elkészítés

Egy tálban keverjük el az olvasztott vajat 1 teáskanál sóval, borssal, 2 teáskanál zúzott fokhagymával, 1 evőkanál rozmaringgal és a citromhéjjal. Egy késsel óvatosan lazítsuk meg a csirkemellen a bőrt, majd a hús és a bőr közé csorgassuk ezt a vajas keveréket. Egy másik tálban keverjünk el egy evőkanál olívaolajat ¼ teáskanál sóval, 2 teáskanál zúzott fokhagymával és 1 evőkanál rozmaringgal. A meghámozott és felnegyedelt burgonyákat forgassuk ebbe bele. A csirkét és a burgonyát tegyük egy sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd 230 fokon 20 percig süssük, majd a csirkét takarjuk le fóliával és még 20 percig süssük. Ezt követően vegyük ki a húst, a helyére pedig tegyük a megtisztított zöldbabot. Süssük még 10 percig, majd tálaljuk a burgonyát és a zöldbabot a hússal.

Fotó: goldnplump.com

Oldalak

Home&Design
George és Amal Clooney olaszországi otthona nem egyszerűen egy gyönyörű villa, hanem egy időutazás a klasszikus európai elegancia világába. A Comói-tó partján álló rezidencia minden részlete azt...
Lifestyle
Az első találkozás pillanatok alatt eldőlhet – és nem feltétlenül az számít, mit mondasz. Egy apró gesztus, testbeszédbeli jel vagy rossz szokás már azelőtt árulkodhat rólad, hogy igazán...
Lifestyle
A Dark Academia nem csupán egy mulandó közösségimédia-trend; ez egy nosztalgikus életérzés és esztétikai mozgalom, amely a klasszikus műveltség, az irodalom, a művészettörténet és a gótikus építészet...
Fashion&Beauty
A 2026-os őszi-téli szezon slágerdarabjait felvonultató kifutók szerint a szoknya ismét visszatér a reflektorfénybe, mégpedig az egyik legsokoldalúbb darabként. Chaneltől a Pradán és a Miu Miun át...
Lifestyle
Sokaknak azt is meg kell tanulniuk, hogyan kell rendesen kiolvasztani a darált húst, mivel ez sem mindegy.
Lifestyle
A Baknak itt az ideje elengednie néhány dolgot - olvasd el napi horoszkópod te is!