Avokádó jégkrém - Egészséges és ellenállhatatlan desszert

Ettél már avokádó jégkrémet? Mi még nem próbáltuk, de azonnal felcsillant a szemünk, amikor megláttuk a receptet szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő oldalán. Ki is fogjuk próbálni, annyira istenien hangzik - ráadásul egészséges desszert!

Avokádó jégkrém

Hozzávalók

• 2 db avokádó
• 1 /4 csésze nyers méz (raw honey)
• 1/ 4 csésze kókusztej vagy mandulatej
• csipet tengeri só
• préselt lime

Elkészítése

Hámozd meg az avokádót és kapard le róla a húsát vagy vágd félbe és vedd ki a magját. Nyomogasd össze villával csomómentesre vagy használhatsz turmixgépet is. Adj hozzá nyers mézet, majd keverd össze. Rakd turmixgépbe, és önts hozzá kókusztejet vagy mandulatejet. Addíg keverd, míg az állaga egészen finom krémessé nem válik. Kanalazd ki egy edénybe, majd tedd a hűtőbe egész éjszakára.

A cikk folytatódik a második oldalon!

Fotó: endlesssimmer.com

Egy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggeli - Így készül a sonkás-tojásos tortilla

Szakértőnket, Fodor Imre fitnesz edzőt, testépítőt sokan kérdezik, mit eszik reggelire. Most ad egy remek tippet: íme egy fehérjében és vitaminban gazdag fogás! Kattints ide a receptért!

A 3 legfinomabb saláta recept - Vitamindús finomságok az egészségedért

Lehet, hogy eddig idegenkedtél a salátáktól, de most elfeledtetjük veled az ellenszenvedet. Eláruljuk, hogyan lehet elkészíteni 3 isteni és egészséges salátát - amikben tényleg minden földi jó benne van. Kattints ide!

Fotók: huffingtonpost.com; Leadfotó: app.slidebean.com