Egészség

Avokádó jégkrém - Egészséges és ellenállhatatlan desszert

Ettél már avokádó jégkrémet? Mi még nem próbáltuk, de azonnal felcsillant a szemünk, amikor megláttuk a receptet szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő oldalán. Ki is fogjuk próbálni, annyira istenien hangzik - ráadásul egészséges desszert!

Avokádó jégkrém

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Hozzávalók

  • 2 db avokádó
  • 1 /4 csésze nyers méz (raw honey)
  • 1/ 4 csésze kókusztej vagy mandulatej
  • csipet tengeri só
  • préselt lime

Elkészítése

Hámozd meg az avokádót és kapard le róla a húsát vagy vágd félbe és vedd ki a magját. Nyomogasd össze villával csomómentesre vagy használhatsz turmixgépet is. Adj hozzá nyers mézet, majd keverd össze. Rakd turmixgépbe, és önts hozzá kókusztejet vagy mandulatejet. Addíg keverd, míg az állaga egészen finom krémessé nem válik. Kanalazd ki egy edénybe, majd tedd a hűtőbe egész éjszakára.

A cikk folytatódik a második oldalon!

Fotó: endlesssimmer.com

Oldalak

Egészség
Egészség
A zöldségek egészségre gyakorolt hatását régóta vizsgálják a kutatók, és időről időre újabb és újabb rangsorok jelennek meg arról, melyek tartalmazzák a legtöbb hasznos tápanyagot. Egy friss...
Utazás
Kettészakad az ország időjárása: miközben a nyugati tájakon élők felhőtlenül élvezhetik a kellemes napsütést, a keleti és északkeleti vármegyékben hirtelen lecsapó, heves zivatarok alakulhatnak ki. [...
Sztárok
Katalin hercegnő újra elkápráztatta a világot a legutóbbi jótékonysági fogadáson. Különleges, szívmintás ruhája mellett azonban egy apró, rubinbársony ékszer hordozta a legmeghatóbb, rejtett üzenetet...
Sztárok
A kommentelők már többször elkezdték kibeszélni, hogy Bodrogi Gyula felépülése nagyon lassan halad, és valami gond lehet.
Lifestyle
A kovászos uborka a nyár egyik legnagyobb kedvence, és szinte nincs olyan magyar háztartás, ahol legalább egyszer ne készülne belőle egy adag a meleg hónapokban. Bár a legtöbben a jól bevált receptre...
Utazás
Garantált napsütésre, luxusra és csodás tengerpartra vágysz, de nem költenéd el a családi kassza összes megtakarítását? Mutatjuk a tökéletes, pénztárcabarát észak-afrikai alternatívát a nyári...