Citrusfélékkel a magas vérnyomás ellen: már egy pohár narancslé után látszik az eredmény

Gyorsabb a regenerálódás a citrusfélékkel

A kutatók egy olyan szobában helyezték el őket, ahol a légkondicionáló teljesen lehűtötte a levegőt. A nők egyik része citruslevet ivott, míg a másik placebót, vagyis mesterségesen ízesített narancsitalt. Utóbbi csoport tagjai egyre jobban szenvedtek a hidegtől; vérkeringésük krónikusan lelassult, a végtagjaik hőmérséklete pedig 13 fokkal esett az eredeti állapotukhoz képest. Előbbiek is kezdtek lehűlni, de mivel a vérkeringésük stabil maradt, fele olyan lassú volt a folyamat.

A nőknek egyébként ezenkívül jeges vízbe is kellett mártaniuk a kezüket; a szakemberek az tapasztalták, hogy azok, akik citrusfélét ittak, 50%-kal gyorsabban regenerálódtak, mint azok, akik csak placebót fogyasztottak.

Fontos tudni

Bár a kutatók erre nem hívták fel a figyelmet, fontos tudni, hogy aki gyógyszert szed, annak a szer bevétele után legalább 4 órát várnia kell a citrusfélék fogyasztásával. A farmakológiai kutatások mutatták ki például, hogy a grépfrút és más citrusfélék, illetve gyümölcsök (narancs, citrom, alma) leve kifejezetten csökkentik egyes, szívbetegség, illetve hipertónia elleni gyógyszerek (bétablokkolók), kemoterápiás szerek, antibiotikumok, allergiaellenes készítmények (antihisztaminok) hatásosságát.

Ezt is ajánljuk

Megtudtuk, hogy a narancs jó magas vérnyomás ellen - de mire még? Itt megtudhatod: Igazi vitaminbomba - Ismerd meg a narancs jótékony hatásait

Fotó: zebrafrozenyoghurt.com; Leadfotó: shiningindianews,com