Citrusfélékkel a magas vérnyomás ellen: már egy pohár narancslé után látszik az eredmény

Egy korábbi cikkünkben már ajánlottunk egy remek természetes megoldást a vérnyomás csökkentésére - a céklalevet, ami vizsgálatok szerint 6 órán belül kifejti jótékony hatását. Friss kutatások azonban egy újabb gyógymóddal rukkoltak elő. Olvasd el cikkünket, és tudd meg, mi az!

Naranccsal a magas vérnyomás ellen

A citrusfélék segítenek csökkenteni a vérnyomást, ráadásul az egész test keringését felgyorsítják, így minimalizálják a stroke kialakulásának esélyét – állítják a kutatók. A kulcs a bennük lévő hesperidinben - ez egyfajta bioflavonoid- rejlik, ami a szervezet véráramlásának karbantartásáért felelős.

A vizsgálatot a szakemberek egy doppler fluximeter elnevezésű eszközzel végezték. A kísérleti alanyokat hozzákapcsolták a géphez; annyi hesperidint adtak neki, amennyi két pohár narancslében megtalálható, majd egy lézersugár segítségével követték a vér útját. Azt tapasztalták, hogy a vérnyomás csökkent, míg a vérkeringés sebessége nőtt. Ha az alanyok hesperidin helyett narancslevet ittak vagy narancsot ettek, akkor az eredmény még jobb lett – vagyis a gyümölcs sokkal erősebb hatással bír, mint a hesperidin önmagában.

Hogy a citrusfélék valóban csodát művelnek a vérkeringéssel, azt nem csak gép segítségével lehet kimutatni. A kutatók megvizsgáltak olyan nőket is, akik a lassú keringés miatt rendkívül érzékenyek voltak a hidegre. Ők egyébként sok más kellemetlen tünet mellett állandóan azzal küzdenek, hogy hideg a kezük és a lábuk – ennek 4 súlyos betegség is állhat a hátterében, itt írtunk róluk bővebben!

Érdekel a kísérlet eredménye? Kattints a második oldalra!

Fotó: dailymail.co.uk