Recept

Nyers, vegán csokis-mandulás sajttorta - Egyszerűbb, mint gondolnád

Egyre népszerűbbek a nyers édességek, amelyek nem csak nagyon egészségesek és finomak, de könnyű az elkészítésük is. Ez a vegán sajttorta például az ünnepi asztalon is megállja majd a helyét!

Hozzávalók

A töltelékhez

  • 2 púpozott csészényi nyers, egész kesudió
  • 1/4 csésze szeletelt mandula vagy 2 evőkanál mandulavaj
  • 1/4 csésze citromlé
  • 1/2 csésze juharszirup
  • 1 evőkanál vaníliás cukor
  • 1/4 teáskanál só
  • 1 csésze víz
  • 2 csésze csokireszelék
  • 1 csésze mandulaliszt

A külső réteghez

  • 3 púpozott csésze szeletelt mandula
  • 3 evőkanál kakaópor
  • 4 és 1/2 evőkanál juharszirup

Elkészítés

Tegyünk mandulát és kakaót a késes aprítóba, keverjük őket alaposan össze. Öntsünk hozzá juharszirupot és mixeljük, amíg sűrű masszát nem kapunk. Vegyünk elő egy serpenyőt, fújjuk le olaj spray-vel, majd arra tegyünk műanyagfóliát. Az olaj azért kell, hogy a fólia ne mozduljon el. Egyenletesen terítsük el a mandulás-kakaós masszánkat a serpenyőben, ha túl ragadós, tegyünk egy kis kakaóport a kezünkre. A töltelékhez áztassuk a mandulát 5 órára szobahőmérsékletű vízbe. Majd szűrjük le és szárítsuk meg. Tegyük a töltelék minden hozzávalóját - kivéve a csokireszelékkel összeolvasztott mandulalisztet - késes aprítóba és néhány perc alatt krémesítsük. Keverjük össze a csokis mandulás krémet három evőkanál vízzel. Halmozzuk a kész tölteléket az alapra. A kész sütit tegyük éjjelre a hűtőbe. Másnap 10-15 perc melegedés után óvatosan vegyük ki a serpenyőből. Jó étvágyat!

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: thevegan8.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Sztárok
Josh Duhamel 53 évesen ismét apa lett: felesége, Audra Mari megszülte harmadik gyermekét, a megható hírt a színész Instagramon osztotta meg.
Sztárok
Scarlett Johansson és Colin Jost kapcsolata Hollywood egyik legstabilabb szerelmi történetévé vált: a sztárpár nyolc év után is láthatóan rajong egymásért.
Egészség
A krémes és laktató smoothie-k szinte elképzelhetetlenek banán nélkül, ám egy friss kutatás szerint ez a gyümölcskombináció teljesen tönkreteszi az italunk egészségügyi értékét.
Sztárok
Jennifer Ehle neve összeforrt Elizabeth Bennet karakterével, de a Büszkeség és balítélet egykori sztárja ma már egészen másképp fest, mint a ’90-es évek közepén.
Sztárok
Sally Field 79 évesen is ragyogó jelenség – a Forrest Gump egykori sztárja ma is lenyűgözően néz ki.
Lifestyle
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.