Egyszerű tojásos saláta - Laktató és egészséges fogás

Egy igazán laktató és egészséges fogást varázsolhatunk az asztalra, ha elkészítjük az alábbi receptet! Ennek a tojásos salátának nincs párja!

Hozzávalók

  • 30-40 dkg sonka
  • 6 tojás
  • 4 ek olívaolaj
  • 2 szál újhagyma
  • 1 fej saláta
  • 1 ek olívabogyó
  • 2 ek fehérborecet
  • 1 kk mustár
  • 1 szál petrezselyem
  • só, bors

Elkészítés

A tojásokat főzzük keményre, közben a sonkát csíkozzuk fel. Készítsük el az öntetet: a hagymát tisztítsuk meg és karikázzuk fel, majd forgassuk bele az ecetes-mustáros-olívaolajos keverékbe. Sózzuk, borsozzuk. A salátát tisztítsuk meg, leveleit pedig rendezgessük el egy tál alján. A megpucolt tojásokat negyedeljük el, majd tegyük rá a salátára a sonkával és az olívabogyóval együtt. Öntsük rá az öntetet és szórjuk meg az aprított petrezselyemmel.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: sunnyqueen.com.au
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Oldalak

Egészség
Ha már most is rendszeresen sétálsz, hatalmas szívességet teszel a jövőbeli önmagadnak. De mi lenne, ha egy kis változtatás – percenként mindössze néhány lépéssel több – segíthetne abban, hogy...
Lifestyle
Egy helyzet vagy személy kapcsán csalódottság jelenhet meg a Vízöntőben! Olvass tovább!
Sztárok
Nicolas Cage sokszor került a címlapokra viharos szerelmi élete miatt, most azonban úgy tűnik, végre révbe ért Riko Shibata oldalán.
Lifestyle
A többség természetesen rögtön bekapcsolja a klímát, de nem csak így lehet hűvösen tartani a házat.
Sztárok
Diane Kruger közel az ötvenhez is elképesztő formában van: a Trója egykori Helénája merész szettben kápráztatta el a rajongókat New Yorkban.
Lifestyle
Újra előkerült a téma interneten, hogy a rizst elvileg nem szabadna kavargatni főzés közben.