Parmezános cukkinikarikák - Egészséges délutáni nasi

A következő finomságra már ha ránézünk is, összefut a nyál a szánkban. Egészséges és nagyon finom, délutáni nasiként tökéletes!

Hozzávalók

  • 2 közepes méretű cukkini
  • fél csésze reszelt parmezán sajt
  • fokhagymasó, só és frissen őrölt fekete bors

Elkészítés

Mossuk meg a cukkinit és töröljük szárazra. Szeleteljük fel nagyjából fél centiméter vastag szeletekre. Ízlés szerint szórjuk be fokhagymasóval, sóval és borssal. Helyezzük el a szeleteket (ne érjenek egymáshoz) egy fóliával kibélelt lapos tepsi alján (nagyon pici olajat önthetünk alá), majd a reszelt parmezánt oszlassuk el a szeletek tetején. 220 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt süssük aranybarnára. Azonnal tálaljuk.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: thecardswedrew.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Lifestyle
Pultosnak lenni nem könnyű, és egy szakmabeli elárulta, milyen dolgok tudják őket manapság a legjobban felidegesíteni.
Lifestyle
A Rák egy kreatív elképzelése támogatásra találhat, vagy olyan emberekkel találkozhat, akik segítenek kibontakoztatni terveit. Olvasd el a mai horoszkópod!
Lifestyle
A tikkasztó nyári hőségben nem kell azonnal cukros üdítők vagy jégkockák után nyúlnod: három gyógynövény természetes módon, belülről hűti le a tested.
Sztárok
Alaposan meglepődött mindenki, de Polgár Judit is ott volt az esélyesek között, hogy Magyarország új köztársasági elnöke legyen.
Sztárok
Lamine Yamal a 2026-os labdarúgó-világbajnokság egyik legnagyobb felfedezettje és legfényesebb csillaga, aki a pályán kívül is boldog időszakot él át. A fiatal futballsztár szívét ugyanis egy...
Egészség
A séta még mindig az egyik legegészségesebb dolog, amit a diétába is be lehet illeszteni.