Csak mosolyogj! - 20 életvezetési tanács, amit érdemes megfogadni
16. Add meg magadnak az engedélyt!
Olyan, mintha sokan arra várnának, hogy valaki megadja nekik az engedélyt arra, hogy megtapasztalják az álmaikat, hogy végre boldogok lehessenek. Ne várj külső engedélyre, mert nem fog megérkezni soha! Nem fog leszólni az Égből egy hang, amely azt mondja, hogy "Itt az idő, éld az álmaidat most!". Tudatosan add meg magadnak az engedélyt MOST a boldogságra, az egészségre, a gazdagságra és a legrejtettebb vágyaid megtapasztalására.
17. Ne engedd, hogy a korod megállítson az álmaid realizálásában!
Legnagyobb megdöbbenésemre több barátomtól is vigasztaló szavakat kaptam a 40. születésnapomra. Pl.: "Nem olyan rossz 40 felett sem" vagy "Ne aggódj, lesznek azért még szép napjaid". Nem tudtam, hogy nevessek-e vagy sírjak attól, hogy az emberek mentális határokat szabnak, és korhoz vagy más baromsághoz kötik a boldogságot, az életerőt, a vitalitást. A mosolygás után a másik óriási különbség, hogy Amerikában a 40-es nők virágoznak, és köztudottan szuper életerővel rendelkeznek. Már megvan a bölcsességük az élethez, virágzik a testük és a szexualitásuk is. Veszélyes párosítás! Megjegyzem, az én nagymamám 87 évesen is csodálatra méltó, gyönyörű nő! Minden kornak megvan a szépsége. Ez nem csak klisé! Találd meg, hogy mi a Te jelenlegi korod szépsége, és azt tartsd a fókuszodban!
18. Tervezd meg a napjaidat - Legalább előző este!
Tapasztaltad már, hogy annyi tennivalód van, hogy azt sem tudod, hova rohanj, és csak peregnek-peregnek az órák, Te azonban nem haladsz a teljesítésükkel? Ne aggódj, nem vagy ezzel egyedül! Ha nem irányítod a napjaidat, akkor a napjaid fognak irányítani Téged! Ha nincs konkrét terved, akkor mások tervei fogják feltölteni az idődet. Fontos, hogy előző este megtervezd a napod! Tölts legalább 5 percet azzal, hogy átgondolold és leírod, hogy mit akarsz teljesíteni, elvégezni, elkezdeni, befejezni.
19. Földeld magad!
Mennyire vagy tudatos és JELEN az életedben? Naponta hozol tudatos döntéseket, amelyek a céljaidhoz közelebb visznek, vagy éled az életed a szokásaid és a félelmeid rabjaként? Dolgozz azon, hogy felébredj, és hogy éber maradj! A földelés fontos lépése a tudatossá válásnak, hiszen lehetőséget ad, hogy érezzük magunkat a jelen pillanatban. Földelhet egy fa átölelése, a jéghideg vízbe ugrás, egy pohár víz, kristályok, de egy egyszerű mély lélegzet is.
20. Tisztázd le magadban - kristályosítsd- az értékrendszeredet!
Mi az, ami elfogadható számodra, és mi az, ami nem? Milyen sztenderdek szerint akarod élni az életed? Hogyan akarod reprezentálni Önmagad a világban? Állítsd fel az egészséges határaidat, melyeken belül boldogan, magabiztosan élheted és élvezheted az áloméleted! Az életed minőségét a gondolataid minősége, az érzelmi intelligenciád, a szokásaid és rituáléid határozzák meg.Minden, amit megtapasztalsz a fizikai valóságban, először mentális szinten az elmédben jelenik meg. A belső világod kerül kivetítésre a külső realitásodban. Ha meg akarod változtatni a jelen valóságodat, akkor kezdd a gondolataidnál és az érzelmeidnél. Ez az egyetlen módja a maradandó változás megteremtésének.
Bővebb inforámcióért ajánljuk figyelmedbe a www.solyabea.hu oldalt!
Ha tetszett a cikk, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Így szerezheted meg a hőn áhított munkát!
Fotó: messynessychic.com, fitnesssutra.com; Leadfotó: happinessfactor.com
Oldalak
