Természetes altató - Ezzel a gyümölccsel megszűnnek az alvási nehézségek
Következtetés
A hosszú távú kialvatlanság különböző krónikus megbetegedéseket idézhet elő főleg az időseknél. A betegek esetében pedig különösen nagy jelentősége van a pihentető éjszakáknak. A kutatások szerint a cseresznye képes arra, hogy javítsa az alvás minőségét, mivel növeli az alvási hormon termelődését. Érdemes tehát rendszeresen fogyasztanunk ezt az isteni gyümölcsöt.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Ha Te is szereted a cseresznyét, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Egészséges nassolnivalók - Ezeket válaszd 2 étkezés között!
Fotó: worldofdiets.com ; Leadfotó: mamashealth.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Mind tudjuk, hogy a hideg idő beköszöntével sokkal nehezebbé válik a csinos, elegáns öltözködés, néhány divatbaki elkerülésével viszont garantálhatjuk, hogy télen is stílusosak maradjunk.
Sztárok
Évek óta számít ikonikus popkulturális pillanatnak a kép Nicole Kidmanről, aki állítólag a boldogságtól ugrált az utcán, miután elvált Tom Cruise-tól. Most, több mint húsz évvel később, a színésznő...
Lifestyle
A Nyilas egy régi álma hirtelen elérhető közelségbe kerül. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Szűznek életre szóló döntést kell meghoznia. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
Egészség
Sokan nem is tudják elképzelni az alvást kispárna nélkül, míg másokat csak idegesít.
Lifestyle
Vannak applikációk, amik túl sokat engednek meg maguknak, például még a beszélgetéseinkbe is belehallgathatnak.
