Zsírgyilkos fűszerek - Ezekkel ízesíts, ha plusz kilókkal küzdesz!

3. Babérlevél

Levesek, főzelékek elmaradhatatlan ízesítője és savanyúságaink, salátáink legjobb fűszere is. A cukormentes savanyúság már önmagában is zsírégető lehet, ezt csak fokozhatjuk a babérlevél jótékony hatásaival. Jól kihozza a burgonya, a paradicsom, a bab és nagyjából az összes húsféle ízét. Az ánizshoz hasonlóan serkenti az emésztésünket, és kihajtja a vizet szervezetünkből.

4. Chili

A kapszaicint tartalmazó chili bombaként gyorsítja az anyagcserét. Mexikóban a bél fertőtlenítésére is bevetik. Szinte kikapcsolja a fájdalomérzetet, ezért őseink gyakran alkalmazták fájdalomcsillapításra is. Sokrétű felhasználása megengedi, hogy leveseink, salátáink, húsételeink kiváló ízesítője legyen. Manapság az európai konyhában is gyakran használják csokoládék, desszertek ízesítésére is.

"Szerelmserkentő" ereje is ismert, bár ezt tudományosan még nem támasztották alá. Rendkívül gazdag vitamin és ásványi anyag tartalma miatt késlelteti az öregedést.

Fotó: seedsforfriends.com