Túl sokat alszol? Ezek a betegségek fenyegetnek
Növelheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát
Egy kisebb kanadai tanulmány kimutatta, hogy azoknál, akik naponta több mint 8 órát alszanak, megduplázódik a cukorbetegség kialakulásának kockázata, szemben azokkal, akik csupán 7-8 órát alszanak éjszaka.
Súlygyarapodáshoz vezethet
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Az előző vizsgálatot végző kanadai kutatócsoport arra is rávilágított, hogy azoknál, akik rendszeresen 9-10 órát alszanak, 25 százalékkal nő az esélye annak, hogy 6 év múlva 5 kilogrammnál nagyobb súlyfelesleg legyen rajtuk.
Rosszat tehet a szívnek
Egy 2012-ben bemutatott tanulmány rámutatott, hogy 8 óránál hosszabb ideig tartó alvás könnyen szívproblémákhoz vezethet. A kutatók összesen 3 ezer embert vontak be a vizsgálatba, és megállapították, hogy a hosszú alvás megduplázza az angina és a koszorúér betegségek kialakulásának kockázatát.
Fotó: mommymdguides.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Utazás
Itthon a Tisza kormány és Orbán Anita külügyminiszter vezetésével tömegesen vizsgálták felül és vonták vissza a nem alanyi jogon, korábban kiadott diplomata- és szolgálati útleveleket.
Lifestyle
Óriási felzúdulást váltott ki Nagykovácsiban egy megrázó bántalmazás: a népszerű Békás-tónál egy tinédzserekből álló csoport fényes nappal térdre kényszerített és mobiltelefonnal levideózott egy 12...
Sztárok
Könnyek között, mély fájdalommal tett vallomást a bíróságon Dudás Miki édesanyja, aki férje és fia elvesztése után szembesült a benzinkúti halálos támadás vádlottaival, miközben a kiszabható...
Lifestyle
A mikrogravitációban történő gyógyszergyártás gondolata régóta foglalkoztatja a kutatókat: a prototípusok már bizonyítottak, ám a kérdés az, hogy megéri-e az űrbéli aszpirin és inzulin előállításának...
Lifestyle
Súlyos kérdéseket vet fel Fásy Marika látványos letartóztatása: Bárándy Gergely sztárügyvéd szerint felesleges színház volt a vezetőszár, és a bűnismétlés veszélye sem áll fenn az ügyben.
Lifestyle
Százötven évvel ezelőtt söpört végig Magyarországon az utolsó nagy kolerajárvány, amely közel negyedmillió emberéletet követelt, és amelynek felszámolásához a hatóságok szigorú egészségügyi...
