Ne spájzoljunk be tablettákból - Ezért együnk eleget B-vitaminból

A koleszterin és a B-vitamin közös titka

A koleszterinszint emelkedése a szervezet sejtjeiben együtt zajlik a bizonyos helyzetekben képződő, homocisztein nevű aminosav származék szintjének emelkedésével. Ha a homocisztein (Hcy) emelkedik, nő a koleszterinszint is. A HCy értéke rutin laborvizsgálattal megállapítható.

Az elmúlt években vált világossá, hogy amennyiben a szervezet sejtjeiben központi szerepet játszó B12 és B9 (vagyis a folsav) szintek túl alacsonyak, megváltozik a sejt normál működése. Ennek eredményeként sok HCy képződik és emiatt a koleszterinszint is megemelkedik.

Csökken a szervezet aktív B12 vitamin és aktivált folsav szintje

Számos különböző vizsgálat elvégzése után beigazolódni látszik, hogy ahogy a kor előrehalad, úgy csökken a szervezet aktív B12-vitamin és aktivált folsav szintje, ennek eredménye pedig a Hcy-szint, majd pedig a koleszterinszint emelkedése.

Ám amennyiben ilyenkor a nagy dózisú B12-vitamint és a B9-et, azaz a folsavat szájon át visszapótoljuk, vitamin vagy táplálék-kiegészítő formájában, klinikai vizsgálatok által bizonyítottan helyreállhatnak a sejt anyagcsere-folyamatai: a homocisztein szint lecsökkenhet, minek eredményeként a koleszterinszint is normalizálódik. Vagyis a gyógyszeres koleszterincsökkentés helyett a koleszterinnel küzdő embereknél abszolút eredményes lehet a vitamin visszapótlás - máris egy kicsit fellélegezhetnek. A gyógyszerek káros mellékhatásaival sem kell számolniuk…

Márpedig igen sokan szednek sztatinokat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében. David D. Diamond és Uffe Ravnskov a közelmúltban megjelentetett egy tanulmányt az Expert Review of Clinical Pharmacology című szaklapban, melynek címe: Milyen statisztikai csalásokat alkalmazva teremtették meg azt a látszatot, hogy a sztatinok biztonságosak és hatékonyak az elsődleges és másodlagos kardiovaszkuláris prevencióban? A tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy a koleszterinszint csökkentésére alkalmazott sztatinoknak számos mellékhatásuk van, melyeknek jelentőségét a klinikai vizsgálatok nem emelték ki – noha azok súlyosak is lehetnek, nőhet miattuk a rákban történő elhalálozás vagy a mellrák kialakulásának esélye.

Fotó: bizmology.hoovers.com