3 ütős diéta tavaszra
Mixeljünk bomba alakot
A leves diétához hasonlóan, itt is az érett, lédús gyümölcsöké és zöldségeké a főszerep. Ne csak a klasszikus banán és eperturmix jusson eszünkbe, engedjük szabadjára a fantáziánkat!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Készíthetünk összepasszoló zöldségekből, spenótból, avokádóból készült zamatos zöld turmixot, amit tovább fűszerezhetünk. Többféle gyümölcsből ínycsiklandó ivóleveket, divatosabb nevén smoothie-t, vagy tejből, tejsavóból gyümölcsitalokat, joghurtokat. A turmixok jó tulajdonsága az ízletesség mellett, hogy nem igényelnek főzést, így száz százalékban tartalmazzák a vitaminokat és ásványi anyagokat.
Fotó: playbuzz.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Egészség
Tél végére a szervezet gyakran kimerül, így ilyenkor különösen fontos, hogy milyen alapanyagok kerülnek a tányérra. A dietetikusok szerint vannak olyan zöldségek, amelyek természetes módon...
Lifestyle
A szakértők szerint az is ronthat a teljesítményen, ha rossz HDMI bemenetet használunk a tévénél.
Lifestyle
Télen rengeteg lakás visszatérő problémája a megnövekedett páratartalom, ami sajnos sok esetben penészesedéshez vezet. Mielőtt azonban a lehető legdrágább megoldást választanád, figyelmedbe ajánlunk...
Sztárok
Harry herceg az utóbbi időben sokat gondolkodott a fivérével, Vilmossal megromlott kapcsolatán, mostanra pedig konkrét elhatározásra jutott kettejükkel kapcsolatban.
Lifestyle
A tűzhely tisztítása az egyik legnehezebb háztartási feladat, amit sokan feleslegesen bonyolítanak túl erős vegyszerekkel és időigényes súrolással. Pedig létezik egy sokkal egyszerűbb megoldás, amely...
Sztárok
Catherine O'Hara a Reszkessetek, betörők! mellett több Tim Burton-filmben is feltűnt, sőt olyan sorozatokkal is sok emlékezetes percet szerzett a közönségnek, mint a Sírhant művek vagy a Schitt's...
