Egészséges finomságok: Három ínycsiklandó zöldségturmix recept

A turmixok gyorsan elkészülnek és még egészségesek is, így bármikor jót tehetünk a szervezetünkkel.

Uborkaturmix

Hozzávalók

  • bazsalikom levelek
  • 2,5 dl tej
  • 1 dl joghurt
  • só (ízlés szerint)
  • 25 dkg kígyóuborka
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kis chilipaprika

Elkészítés

A kígyóuborkát mossuk meg, hosszában vágjuk ketté és magozzuk ki. A fokhagymát tisztítsuk meg, felezzük meg a chilipaprikát, mossuk meg és ennek is szedjük ki a magjait. Adjuk hozzá a bazsalikom leveleket is, és végül a tejjel és a joghurttal turmixoljuk össze.

Fotó: higherperspective.com

Oldalak

Sztárok
Február elején derült ki, hogy rákkal kezelik a 75 éves brit uralkodót. Egyes bennfentes szerint Károly király betegsége sokkal súlyosabb, mint azt a közvélemény eddig gondolta.
Sztárok
Bobbi a legendás énekesnőhöz kísértetiesen hasonló módon vesztette életét, mindössze 22 esztendősen, amikor még előtte állt az élet...
Sztárok
Varga Izabella a kezdetektől a megszűnésig, vagyis 1998-tól 2021-ig játszott a tévésorozatban.