Nem is gondolnád, mire képes! Így hat a tea a szervezetünkre

A tea az egyik legnépszerűbb italunk, ráadásul amellett, hogy segít felmelegíteni szervezetünket, még az egészségünkre is kiváló hatással van. Cikkünkben összeszedtük pozitív tulajdonságait!

Serkentő hatású

Akárcsak a kávé, a tea is tartalmaz bizonyos mennyiségű koffeint, amely ugyanúgy segít csökkenteni a fáradtságérzetet, mint a kávé. Ugyanakkor sokkal kevésbé káros a szív- és érrendszerünkre, mint a kávé, amely bizonyos esetekben komolyabb panaszokat is okozhat az érzékenyebbek számára.

Antioxidáns hatású

A tea antioxidáns és antibakteriális hatással is rendelkezik. Nem véletlenül ez az egyik első számú kedvence mindenkinek, ha valamilyen betegségről van szó. De a mindennapokban is érdemes egy-egy csészével meginnunk belőle, hiszen antioxidáns hatásának köszönhetően segít megelőzni a szabad gyökök káros hatásit. Segítségével akár a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenthetjük.

Fotó: healingthebody.ca

Oldalak

Lifestyle
A krumplihámozással sem kell időt töltened a konyhában, ráadásul a krumplipüré is semmi perc alatt elkészül. Egy nő fedte fel a titkot interneten, és imádják az emberek.
Lifestyle
Gondolkodtál már azon, hogy vajon otthonod mely pontja a legszennyezettebb? És az eszedbe jutott, hogy ez a tárgy épp a konyhádban található, de nem a vágódeszkáról van szó? Nos, cikkünkből...
Egészség
Az A-vitamint vagy élelmiszer formájában, vagy étrend-kiegészítőkkel pótolnunk kell, különben nagy baj lehet a vége. Komolyan kell venni, ha felmerülnek a hiánya miatt kialakuló tünetek.