Egészség
Írta: adme
2015.01.05.

A legjobb méregtelenítő ételek

Az ünnepi nagy lakomák után a január a méregtelenítés és a tisztítókúrák ideje. Cikkünkben összegyűjtöttük a leghatékonyabb növényeket és ételeket, amelyek segítségével könnyedén kitakaríthatjuk a szervezetünkben felgyülemlett felesleges anyagokat.

Articsóka

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Az articsóka olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javítják a máj működését és serkentik az epét - utóbbinak pedig nagyon fontos szerepe van a zsírok emésztésében.

Avokádó

Az avokádó szívbarát telítetlen zsírsavakat és rostokat tartalmaz, amelyek segítik az emésztést és gyorsítják az anyagcserét. Nagyszerű energiaforrás és még a cukorbetegek is fogyaszthatják, cukor ugyanis csak csekély mennyiségben taltálható benne.

Cékla

A cékla vörös színét adó növényi pigmentek gyulladáscsökkentő és gombaölő hatásukról ismertek. Ezek elősegítik a sejtek regenerálását, különösen a májban, a szervezetünk méregtelenítő-központjában.

Brokkoli

A brokkoli erős antioxidáns hatásáról híres, rendszeresen fogyasztva akár a rák kialakulásának kockázatát is csökkenthetjük. Hasonló hatással bír a kelkáposzta, a karfiol és a kelbimbó is.

Kelkáposzta

A kelkáposzta jót tesz az epének, méregteleníti a szervezetünket, a rostjainak hála a bélműködést is serkenti és a rossz koleszterin szintjét is karban tartja.

Gyermekláncfű

Talán nem sokan tudják, de a gyermekláncfű gyökere az egyik legkiválóbb vizelethajtó, ezáltal méregtelenítő.

Fotók: ias2011.wordpress.com, sheknows.com

Oldalak

Egészség
Írta: adme
2015.01.05.
Sztárok
„Mögöttünk volt az ösvényen!” – Sokkoló dolog történt a szurdokban Vogyerák Anikóval és kisfiával, azonnal menekülniük kellett
Valóságos túlélőtúrává változott az ATV műsorvezetőjének családi programja. Vogyerák Anikó a kisfiával indult el a természetbe, ám a békésnek szánt erdei piknik egyetlen másodperc alatt változott át...
Sztárok
Búcsúzik Győrfi Pál – Kevesen számítottak rá, hogy eljön ez a pillanat a mentősöknél
Győrfi Pál neve már gyakorlatilag egybeforrt az Országos Mentőszolgálattal (OMSZ), de eljött a búcsú ideje.
Sztárok
Ettől volt olyan hibátlan és tökéletes Sissi királyné bőre: bizarr, milyen pakolást tett minden este az arcára
Sissi, az Osztrák–Magyar Monarchia egyik legismertebb alakja nemcsak szépségével, hanem legendásan szigorú szépségápolási szokásaival is kitűnt kortársai közül, amelyekről máig sok történet kering.
Sztárok
Ő volt a 90-es évek sztárszínésznője: így néz ki ma, 96 esztendősen az egykori szőke szépség
June Squibb, a Nebraska és a Thelma sztárja a minap a 2026-os Tony Awards díjátadón járt, és ismét bebizonyította, hogy a kor csak egy szám: egyszerűen bámulatos, hogy fest 96 évesen.
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2026.06.10.: Az Ikrekben ma egy egyszerű információ is elindíthat egy hosszabb gondolati láncolatot
A Rák egy beszélgetés során azt érezheti, hogy nem kap teljes választ, vagy valaki kerül bizonyos témákat.
Egészség
Vilmos herceg kedvenc reggeli itala rém egyszerű, mégis meglepő hatásai vannak
Bár királyi család tagjaként szinte bármit választhatna reggelire, Vilmos herceg egy meglepően egyszerű és hétköznapi italra esküszik. Kedvenc gyümölcsleve nemcsak frissítő, hanem kutatások szerint a...