Lifestyle
Írta: adme
2014.05.14.

5 ok arra, hogy elkezdj úszni

Nem tudod, hogy melyik az a sport, amibe érdemes lenne belekezdened? Mi találtunk neked 5 okot arra, hogy belekezdj az úszásba. Olvass tovább!

Szívbarát

Az úszás az a mozgásforma, amit azok is űzhetnek, akiknek nem szabadna sportolniuk az egészségi állapotuk miatt. Ez a sport az egyik legjobb kardio tréning. Nem okoz különösebb megterhelést, így azoknak is ideális, akik az edzések alatt nem akarják túlságosan lefárasztani magukat.

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Tartásjavító

Úszás közben a legkisebb arra az esély, hogy megsérülj. Így nem kell attól félned, hogy a rossz állapotban lévő végtagjaid, vagy más testrészed még tovább sérül. Ez a sport nem csak veszélytelen, de remek tartásjavító is. Az orvosok ezt a mozgásformát szokták a leginkább javasolni azoknak a betegnek, akik gerinctáji problémákban szenvednek.

Fotó: sunta.com

Oldalak

Lifestyle
Írta: adme
2014.05.14.
Sztárok
30 év után robbant a bombahír: Visszatér a kilencvenes évek imádott magyar csapata, friss képen a legendák
A hazai popzene történetének egyik legnagyobb visszatérése előtt állunk. Három évtizeddel az indulásuk után a legendás formáció tagjai hivatalosan is bejelentették, hogy újra összeállnak.
Lifestyle
Soha ne vidd ezeket a kutyákat gyerekek mellé! Íme a 6 fajta, amit feketelistára tett a szakember
Sokan csak a külsejük alapján választanak kutyát, pedig bizonyos népszerű fajták komoly veszélyt jelenthetnek a családi idillre. Egy neves kutyatréner elárulta, mely ebeket felejtsük el.
Lifestyle
Soha ne öntsd ki, nem a lefolyóba való: erre használhatod a savanyú uborka megmaradt levét a konyhában
A legtöbben gondolkodás nélkül a lefolyóba öntik a savanyú uborka levét, amint elfogy az utolsó uborka is az üvegből. Pedig ez az ízes, fűszeres folyadék jóval többet ér annál, mint hogy a...
Lifestyle
Sokan elkövetik ezt a hatalmas hibát a mobil tisztításakor: Egyetlen mozdulattal teheted tönkre a méregdrága kijelzőt
A mindennapi használat során a telefonunk kijelzője pillanatok alatt maszatos és zsíros lesz. Sokan egy alkoholos szemüvegtörlővel próbálják orvosolni a problémát, ám ezzel visszafordíthatatlan...
Sztárok
Károly türelme elfogyott: a király kemény feltételt szabott Harrynek, egyetlen dolgot vár el tőle
Bár III. Károly király az elmúlt évek feszültségei ellenére sem zárkózott el a kibékülés lehetőségétől, a közeledésnek állítólag megvannak a maga feltételei. Bennfentesek szerint az uralkodó úgy véli...
Utazás
Leszakad az ég, viharos széllel és jégesővel csap le a rossz idő: 8 vármegyére frissítették a riasztást
A HungaroMet hivatalos figyelmeztetést léptetett életbe a napközben menetrendszerűen érkező zivatarok miatt. Mutatjuk, mely országrészekben kell jégesőre és villámárvízre készülni.