7 vitaminbomba tavaszra
Szilva
A szilva tavasz végén érkezik meg a közértek polcaira. Kutatások kimutatták, hogy a szilva serkenti a test vastermelését, plusz rengeteg C-vitamint és antioxidánst tartalmaz. Fogyasztása által megerősítheted a szervezeted immunrendszerét is. Eheted sütemény formájában is, de ha szereted a különleges ételeket, akkor kecskesajttal aprítsd a pizzádra.
Kender
A kannabisz fehérjében és rostban gazdag növény. Fogyasztása megannyi előnnyel jár. Segíti fenntartani a sejtek, csontok, izmok épségét. Szórd a reggelidre kendermag formájában, vagy keverd össze a smoothie-dban.
Fotó: nutrehhskente.du
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Bár a legtöbb hotelszoba első pillantásra makulátlanul tisztának tűnik, vannak olyan tárgyak, amelyek meglepően sok baktériumot rejthetnek; cikkünkben most felfedjük, melyik három eszközt érdemes...
Lifestyle
Egy félreértés, elhallgatott érzés vagy bizonytalan helyzet végre tisztázódhat az Ikrek életében. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Lifestyle
A Mérleg számára most nem a maximalizmus, hanem az egyensúly számít.
Fashion&Beauty
Millie Bobby Brown legutóbbi szettje mellett egyszerűen lehetetlen szó nélkül elmenni: a színésznő egy légies maxiruhában tündökölt, amely könnyen a nyár egyik legtökéletesebb darabjává válhat.
Lifestyle
Folyamat szempontjából hivatalosan nincs különbség a kereszt- és a vezetéknév módosítása között.
Egészség
Sokan hivatkoznak az „5 másodperces szabályra”, amikor leejtik az ételt, és gyorsan felveszik.
