Így ne diétázz! 5 tuti tipp a fogyikudarc ellen

2. Második téveszme: a zsír hizlal

Nem a zsír hizlal, hanem a szénhidrát és a cukor. Egyáltalán nem kell lemondanod a finom húsokról. Ha fogyni akarsz, akkor azonban felejtsd el például a fehér kenyeret, a péksütiket, és mindent, amiben liszt található. Ugyanígy nem árt visszafognod a cukorot is. Nem csupán a csokik és a fehér cukros édességek hizlalnak, hanem olyan termékek is rengeteg cukrot tartalmaznak, mint a ketchup, majonéz, vagy a különböző bolti salátaöntetek.

Oldalak

Lifestyle
Nehéz hét elé néz az, aki az alábbi három csillagjegy alatt született.
Utazás
Immáron tényleg a nyár kapujában vagyunk: fontos határt lép át a héten a hőmérséklet csúcsértéke.
Lifestyle
Az alábbi három csillagjegy szülötteinek egy rossz szavuk sem lehet a héten - a friss horoszkóp csupa pozitívumot ígér nekik.