Egészség
Írta: adme
2013.12.29.

Ételek a zsír ellen - 2. rész

5. Halak

A tengerek és óceánok szülöttei tartalmaznak egy zsírsavat, amelyre nagy szüksége van az emberi szervezetnek. Ez nem más, mint az omega-3.

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
Femcafe.hu
Aki rendszeresen fogyaszt ezen zsírsavat tartalmazó halféléket, annál egyértelműen kimutatható, hogy vércukor és koleszterin szintje egyenletes, ezáltal a szív- és érrendszeri betegségeknek jóval kisebb százalékban van kitéve. Továbbá a súlycsökkent hatás megkérdőjelezhetetlen, mivel tápértékben hasonló szinten van a szárnyasokkal, azonban kalóriában jóval kevesebb!

Még: Ételek a zsír ellen - 1.rész

Képek: healthcheck.org, vidaplusforkids.com

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Egészség
Írta: adme
2013.12.29.
Lifestyle
Hagyd a túrót, a cottage cheese-t és a görög joghurtot: ez a tejtermék a titka a lapos hasnak, Németországban is mindenki ezt eszi
Egy krémes tejtermék most a sláger a világ egyre több országában, nem véletlenül: ez a termék nemcsak a fogyásban segíthet, de lágy állaga és sokoldalú felhasználhatósága miatt is népszerű.
Sztárok
Nem lesz kivételezés: már az első napon keményen próbára teszik György herceget az új iskolájában ezzel a teszttel
Hamarosan teljesen új fejezet kezdődik György herceg életében: szeptembertől Nagy-Britannia egyik legismertebb és legpatinásabb bentlakásos iskolájában folytatja tanulmányait. Az Eton College falai...
Lifestyle
Ezért érdemes megbocsátanod annak is, aki egyáltalán nem érdemli meg
Sokan úgy gondolják, hogy a megbocsátás kizárólag a másik félről szól, pedig valójában saját lelki egyensúlyunkra is óriási hatással lehet; hogy mi áll ennek a hátterében, az cikkünkből kiderül!
Lifestyle
Július havi karrier horoszkóp: Az Oroszlán előtt új kapuk nyílhatnak meg
A Szűz júliusban olyan rejtett kiadásokra vagy pénzügyi szokásokra figyelhet fel, amelyek eddig észrevétlenül csökkentették a tartalékait - íme, júliusi előrejelzésünk karrier fronton.
Utazás
Kapitális hiba a nyári melegben teletankolni az autót? A szakértők erős válasza meglepő lehet
A nyári hőség nemcsak az embereket, hanem az autókat is próbára teszi, de másképp is kell tankolni?
Sztárok
Bikinire vetkőzött a 48 éves Nicole Scherzinger: egyszerűen nem találjuk a szavakat
48. életévébe lépett Nicole Scherzinger! A Pussycat Dolls énekesnője nemrég paradicsomi környezetben ünnepelte születésnapját, melynek apropóján lenyűgöző fürdőruhás fotókat is megosztott a...