Gyümölcssaláta - A téli vitaminbomba
Télen, a napfény hiányos időben szervezetünk kicsit legyengül, veszít a fittségéből. Ezt könnyen visszaállíthatjuk, ha elég vitamint veszünk magunkhoz. A lényeg, hogy sok gyümölcsöt fogyasszunk. Ha nem akarjuk csak úgy magában enni, akkor tálalhatjuk ízlésesebben is. Íme, egy vitamindús saláta recept!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hozzávalók
- 4 db hámozott kiwi
- 4 db hámozott alma
- 4 db mangó
- 1 db friss ananász
- 1 db citromnak a leve
- 4 db narancs
- 5 evőkanál méz
- 3 db banán
Elkészítés
A gyümölcsöket egyszerűen feldaraboljuk, és beleszórjuk egy tálba, majd citromlével meglocsoljuk. Az összetevőket megkeverjük, majd hozzáöntjük a mézet is. Ha kész, betesszük a salátát a hűtőbe kicsit hűlni, utána azonnal fogyasztható. Könnyen elkészíthető, ízletes és ráadásul a szervezeted is hálás lesz érte.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Fashion&Beauty
Lifestyle
Brutális és rekordszintű hőségre kell felkészülni Magyarországon, a napokban ugyanis egy pusztító hőkupola telepszik a Kárpát-medencére, ami miatt tartósan érvénybe lép a legmagasabb szintű vörös kód...
Lifestyle
Kevés étel forrt össze annyira a nyárral, mint a frissen sült, illatos lángos. Sokan úgy gondolják, hogy a tökéletes állagot csak a legjobb balatoni büfék tudják elérni, pedig egy filléres...
Sztárok
Hatalmas a boldogság az Agymenők sztárjánál, Kaley Cuocónál, aki nemrég robbantotta a bombát a második terhességével. A 40 éves színésznő most a vörös szőnyegen mutatta meg gömbölyödő kismama...
Sztárok
Millie Bobby Brown hamarosan újra Enola Holmes karakterébe bújik, a népszerű film harmadik részének díszbemutatóján pedig senkit nem ért meglepetésként, hogy a színésznő igencsak kitett magáért – sőt...
Lifestyle
Hamarosan lejár a határidő több kiemelten fontos adóügyben, júliustól pedig egy teljesen új uniós szabályozás lép életbe az EU-n kívülről rendelt csomagokra. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) friss...
Sztárok
A japán császári pár tiszteletére rendezett exkluzív állami banketten a belga királyi család minden tagja megjelent, ám egy feltűnő vizuális különbség azonnal lázba hozta a protokollszakértőket. A...
