táplálkozás
Ezek jelentősen megnövelik a betegségek, na meg persze a súlygyarapodás kockázatát.
Az vagy, amit megeszel?
Biztos vagy benne, hogy "jó az még"?
Ezeket kell enned és innod ahhoz, hogy szervezetedben megszűnjenek a gyulladások, és újra teljes gőzzel égesse a zsírt...
A ragyogó bőr belülről fakad.
Ha unod már a vitaminok szedését, akkor próbáld meg feldobni az étrendedet egy kis plusz kalciummal. Ezek az ételek...
Mutatjuk azokat a kajákat, melyeket kifejezetten javallott fogyasztani a júliusi-augusztusi hőségben is!
Egyáltalán tényleg túlzásba lehet vinni? A szakértők szerint akár hízhatunk is tőle.
Az edzés rendkívül fontos és hasznos tevékenység, ám nem mindegy, mit eszel előtte és utána!
Van, hogy teljesen feleslegesen tömjük magunkba a sok vitamint, hiszen korosztályunknak megfelelően nem is azokra van...