Audrey Hepburn titka: íme, a speciális étrend, amitől a színésznő csak úgy ragyogott

Audrey Hepburn egész életében nádszálvékony volt, ami nem csoda, hiszen tudatosan figyelt a táplálkozásra. A néhai színésznő titkát érdemes megismerni: nagyon egyszerűen, mégis egészségesen étkezett.

Ezeket ette egy átlagos napon

Audrey Hepburn több szempontból is a valaha élt legnagyobb ikon és példakép: remekül színészkedett, értett a divathoz, botrányoktól mentes életet élt, szerénységénél pedig csak bája és empatikussága bizonyult erősebbnek. Legfőbb ismertetőjegye a filigrán testalkata volt: noha sokan azt hitték, vékonyságát valamiféle étkezési zavar okozza, kiderült, hogy erről szó sincs. Az angol–holland származású Oscar-díjas színésznő világéletében karcsú volt, így soha nem kellett diétáznia, sőt: imádott enni, és megtalálta a hozzá leginkább passzoló étkezési szokásokat. Galériánkban eláruljuk, miket evett a múlt század egyik legünnepeltebb csillaga egy átlagos napon:

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Noha Audrey Hepburn elsősorban a finom női báj, a tisztaság és a szépség földi megtestesítőjeként vonult be a köztudatba, valójában hatalmas szexuális kisugárzással rendelkezett. A szenvedély hajtotta a mindennapokban, és számos alkalommal esett szerelembe az élete során.

Leadfotó: Donaldson Collection/Michael Ochs Archives/Getty Images

Oldalak

Sztárok
Jackie Kennedy neve máig egyet jelent az eleganciával és a kifinomult stílussal, de a reggelije meglepően egyszerű volt: nemrég kiderült, milyen fogásokkal indította a napot a Fehér Ház egykori „...
Sztárok
Meghan Markle és Harry herceg esküvőjének minden pillanatát árgus szemek figyelték, ám volt egy mozzanat, amely a mai napig beszédtéma a királyi család rajongói körében. A hercegné egyetlen...
Home&Design
Hiába törölsz port, pakolsz el vagy gyújtasz illatgyertyát, valahogy mégsem tűnik igazán rendezettnek a lakás? Lehet, hogy nem a takarítással van a gond, hanem valami sokkal alattomosabbal....
Lifestyle
A nyári éjszakák sok mindenről szólnak: nyitott ablakról, félrerúgott takaróról, és arról a furcsa érzésről, amikor valami egyszerűen „nem friss” az ágyban. Lehet, hogy nem a meleg a hibás, hanem egy...
Fashion&Beauty
Nem a tökéletesre beszárított frizuráké a főszerep idén nyáron, hanem a könnyed, természetes hatású fazonoké, amelyek úgy néznek ki, mintha egy olasz tengerparti nyaralás után is hibátlanul állnának...
Lifestyle
A bolognai spagetti itthon is nagyon népszerű étel, és akkor is gyorsan el lehet készíteni, ha nem az instant változatra voksolunk.