léböjt
Mutatjuk az év eleji léböjt kúrákkal kapcsolatos legfontosabb tévhiteket és tényeket. Őszinte és gyakorlatias tanácsok...
A böjt lehet részleges vagy teljes, attól függően, hogy például valaki csak bizonyos fajta ételektől tartózkodik, vagy...
A tavasz beköszöntével legtöbben fittnek és energikusnak érezzük magunkat, mégis sokan küzdenek a tavaszi fáradtság...
A sötét és hideg időszak beköszöntével több figyelmet kell fordítanunk egészségünk megőrzésére. Ilyenkor a...
Az őszi-téli időszak beköszöntével sokkal nehezebb feladat a jókedv és az egészség megőrzése. Ilyenkor a...
Tavasszal és ősszel érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned, hogy a nyár során felszedett pluszkilóktól...