Lifestyle
Írta: adme
2014.01.30.

5 ok, amiért jó a lékúra

A sötét és hideg időszak beköszöntével több figyelmet kell fordítanunk egészségünk megőrzésére. Ilyenkor a vitaminraktárakat legkönnyebben különféle gyümölcs- és zöldséglevekkel tölthetjük fel, melyek nem csak energiát adnak, de számos más jótékony hatásuk is van!

A depresszió ellen

A sötét, hideg hónapokban a depresszió előbb-utóbb mindenkit utolér egy-egy szürke reggelen. Hangulatunkon sokat javíthatunk egy adag finom zöldségkoktéllal. A kiemelkedően magas C-vitamintartalmú homoktövisből készült ital ilyenkor igazi csodaszer, mert erősíti az idegrendszert, így a borongós hétköznapokat is könnyebben hagyhatjuk magunk mögött!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Fogyaszt

A különböző lékúrák a fogyásban is segíthetnek, például az aszaltszilvából készült ital is nagyszerű lehet erre a célra, mivel sokáig fenntartja a gyomor telítettségérzetét, így szabályozza az étvágyat. Igyunk belőle reggel és este, ezzel megkönnyítjük a nehéz ételek vagy a napközben elfogyasztott nassolnivalók megemésztését, de a teljes léböjt idején sem érezzük éhesnek magunkat, ha ilyen finomságokat fogyasztunk.

Fotó: mindbodygreen.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: adme
2014.01.30.
Sztárok
Kiderült, mit mondott Károly pár napja Harrynek: újabb ultimátumot adott fiának a király, ez a herceg utolsó esélye
Úgy tűnik, továbbra sem felhőtlen a viszony III. Károly király és kisebbik fia, Harry herceg között, még akkor sem, ha a közelmúltban ismét személyesen találkoztak. A kulisszák mögött állítólag olyan...
Sztárok
Ő Al Pacino 54 évvel fiatalabb szerelme: a 32 esztendős Noor igazi bombázó, nem csoda, hogy a színész rajong érte
Al Pacino évtizedek óta Hollywood egyik legnagyobb élő legendája, magánélete pedig legalább akkora érdeklődést vált ki, mint filmes sikerei. A rajongók különösen azóta figyelik még nagyobb...
Sztárok
Scooter: ruha nélkül ment fel valaki a színpadra, itt tényleg bármi megtörténhet
A Scootert imádja a magyar közönség, és a banda most a Campus fesztiválon lépett fel.
Utazás
Európai Hawaii: Ez a szigetcsoport ugyanolyan gyönyörű, csak sokkal közelebb van
Lélegzetelállító vulkáni tájak, buja trópusi növényzet és a végtelen óceán vár – mindez hosszú, fárasztó interkontinentális repülés nélkül.
Lifestyle
Ez a legjobb reggeli a bélrendszernek: segíthet a fogyásban is, ráadásul az íze is fantasztikus
Egyre többen keresik azt a reggelit, amely nemcsak laktató és finom, hanem az emésztésnek is jót tesz. Van egy egyszerű kombináció, amelyet táplálkozási szakemberek is gyakran ajánlanak – és nem...
Fashion&Beauty
Top 7 hordható nyári divattrend, amit könnyedén beépíthetsz a ruhatáradba
Ma már az Instagram és a TikTok is tele van divattippekkel és szemkápráztató outfitekkel, amiket szívesen lemásolnánk. Ugyanakkor a kifutókon és a közösségi médiában látott outfitek fotókon, videókon...