hízás ellen

Lifestyle

Nemcsak vitaminbomba, de az emésztést is javítja ez az őszi gyümölcs: rögtön leolvad a makacs hasi zsír tőle

Az őszi és téli fogyás nem mindig könnyű feladat, azonban egy különleges gyümölcs segíthet abban, hogy a hideg...

birsalma, diéta, felesleg, fogyókúra, hasi zsír, hízás ellen, őszi ditéta, őszi gyümölcs, pluszkiló

Egészség

Ha így eszed a csokoládét, nem fogsz hízni tőle egy dekát sem: fogyókúra alatt is nassolhatsz belőle

A csokit a legtöbben bűnös élvezetnek tartják, pedig ha egy apró trükköt betartasz, nem kell többé tartanod a plusz...

csoki, csokoládé, diéta, evés, fogyókúra, helyes módszer, hízás ellen

Egészség

Ha így készíted a rizst, nem fog hizlalni: még a vércukrodat sem dobja majd meg

Sokan nem tudják, de a rizs elkészítésének módja mindent megváltoztat. Egy apró konyhai trükk segítségével például a...

glikémiás index, helyes módszer, hízás ellen, rizs, rizsfőzés, trükk, vércukorszint

Egészség

Ha így eszed a kenyeret, szinte egy dekát sem fogsz hízni tőle: a fogyókúrázóknak sem kell rettegnie tőle

Bár a kenyérről szinte mindenki azt gondolja, hogy a fogyás ellensége, valójában ha megfelelően fogyasztjuk, akkor nem...

helyes módszer, hízás ellen, kenyér, kenyérfogyasztás

Lifestyle

Titkos japán módszer: nem fog hizlalni a főtt rizs, ha így készíted el!

Ha szeretnéd, hogy a főtt rizs kevesebb kalóriát tartalmazzon, ezáltal pedig még diétásabb köret váljon belőle, akkor...

hízás ellen, japán technika, köret, rizs, rizsfőzés, titkos módszer, trükk