folyadékbevitel
Már az enyhe kiszáradás következtében is romlik az érzékelés, nő a reakcióidő és csökken a koncentrációképesség. Az...
Az éhség tulajdonképpen az agy jelzése arra, hogy a testnek táplálékra van szüksége. A folyamatos, enyhe, vagy akár...
Egészségünk, jó közérzetünk, de akár teljesítményünk is mind azon múlhat, iszunk-e eleget. Amíg az közismert tény, hogy...
A léböjtkúra a 20. század elején egy német orvos, Otto Buchinger révén indult világhódító útjára. Neki egyik kollégája...
A helyes és kiegyensúlyozott étkezés hozzájárulhat egészségünk, erőnk és jó közérzetünk megőrzéséhez, így érdemes...
Az emberek többsége nem fogyaszt elegendő mennyiségű folyadékot, pedig az egészséges életvitelhez elengedhetetlen a...
Nyáron a hőmérséklet emelkedésével nő a kiszáradás kockázata, így fokozott odafigyelést igényel, hogy szerveztünk...
Az ajánlott folyadékbevitel időskorban sem változik, de a szomjúságérzet csökkenésével, a fizikai képességek romlásával...
Oldalak
- Előző oldal
- 1
- 2
- 3