folyadék utánpótlás
A csapból is az folyik, hogy fontos folyamatosan pótolni azt a vizet, amit a szervezetünk a nap folyamán elveszít....
A tavaszi diétáknál, méregtelenítő kúráknál különösen fontos, hogy a csökkentett táplálékbevitel mellett fokozottabban...
Egészségünk, jó közérzetünk, de akár teljesítményünk is mind azon múlhat, iszunk-e eleget. Amíg az közismert tény, hogy...
Napi három liter folyadékot kellene innunk, hogy jól működjön az anyagcserénk, ragyogjon és feszes legyen a bőrünk....