életenergia
Elég néhány apróság ahhoz, hogy energikus legyél.
Mind tudjuk, mit takar az egészséges életmód kifejezés, ezt azonban becsempészni a mindennapjainkba nem könnyű. Nem...
A légzés az életelixírünk, az életenergia, az erő, és a teljesítőképesség forrása. Ezért a különböző légzőgyakorlatokat...