Egészség

Tavaszi fáradtság gyötör? Így tehetsz ellene

Elég néhány apróság ahhoz, hogy energikus legyél.

Ébresztő

Úgy érzed, hogy a tavasz beköszöntével nemhogy több energiád lenne, és bizseregne mindened, még kevesebb kedved van mindenhez, mint eddig? Erről a hormonháztartásunkban zajló folyamatok tehetnek, ami teljesen természetes és egészséges reakció ilyenkor, a téli hónapok után. A napok hosszabbodásával több fény éri szervezetünket, és ez hat az alvás-ébrenlét bioritmusára -írja a webbeteg. De akkor mit tehetünk annak érdekében, hogy kicsit energikusabbak legyünk és kicselezzük ezeket a folyamatokat?

Lapozz tovább a válaszért!

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Gyakran találkozhatunk különféle konyhai praktikákkal a közösségi média platformokon, ezek közül néhány pedig különösen hasznos és életmentő.
Fashion&Beauty
Az évek során rengeteg új és kissé meglepő divattrendnek lehettünk már tanúi, a dupla derekú nadrágok pedig kétségtelenül közéjük tartoznak.
Fashion&Beauty
A krómozott körmök népszerűsége az egész év során töretlennek bizonyult, idén ősszel viszont új szintre lépett szépségük, ugyanis gyönyörű, meleg színekbe burkolják a leghűvösebb napokat is.