Egészség

Tavaszi fáradtság gyötör? Így tehetsz ellene

Elég néhány apróság ahhoz, hogy energikus legyél.

Ébresztő

Úgy érzed, hogy a tavasz beköszöntével nemhogy több energiád lenne, és bizseregne mindened, még kevesebb kedved van mindenhez, mint eddig? Erről a hormonháztartásunkban zajló folyamatok tehetnek, ami teljesen természetes és egészséges reakció ilyenkor, a téli hónapok után. A napok hosszabbodásával több fény éri szervezetünket, és ez hat az alvás-ébrenlét bioritmusára -írja a webbeteg. De akkor mit tehetünk annak érdekében, hogy kicsit energikusabbak legyünk és kicselezzük ezeket a folyamatokat?

Lapozz tovább a válaszért!

Oldalak

Egészség
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.