Jobb lesz a tartásod
Ha egy szék nem támasztja meg a hátad, az arra ösztönöz, hogy a törzsizmokat feszítsd meg, ami viszont jót tesz a testtartásnak. Ügyelj azonban arra, hogy ne görnyedj, mert az hátfájáshoz vezethet.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Jobb lesz a tartásod
Ha egy szék nem támasztja meg a hátad, az arra ösztönöz, hogy a törzsizmokat feszítsd meg, ami viszont jót tesz a testtartásnak. Ügyelj azonban arra, hogy ne görnyedj, mert az hátfájáshoz vezethet.