Nikola Tesla napi 2 órát aludt - A gazdagok és híresek elképesztő alvási szokásai - Ettől sikeres Ronaldo és Tom Cruise?

Nikola Tesla napi 2 órát aludt

Nikola Tesla szerb-amerikai feltaláló és mérnök volt, aki leginkább a villamosenergia-iparhoz való hozzájárulásáról ismert. Feltalálta a váltakozó áramú motort, és kifejlesztette a Tesla-tekercset. Leonardo Da Vincihez hasonlóan Tesla is körülbelül napi két órát aludt. Azt mondta, így több ideje maradt a gondolkodásra és a kísérletezésre. Da Vincivel ellentétben azonban Nikola sok megkérdőjelezhető döntést hozott, és lelkileg összetörten, szegénységben halt meg. Kétségkívül híres volt, de az alvási ütemezése jó példa arra, miért van szükség, hogy teljes éjszakát aludjunk: az alváshiány káros hatással van ránk.