Indra Nooyl napi 4 órát alszik - A gazdagok és híresek elképesztő alvási szokásai - Ettől sikeres Ronaldo és Tom Cruise?

Indra Nooyl napi 4 órát alszik

Indra Nooyi a Pepsi vezérigazgatója, és több mint 12 éve dolgozik a vállalatnál. A Forbes 2018-ban a nyolcadik legbefolyásosabb nőjének választotta világszerte. Nooyi egyfázisú alvási ütemtervet követ, és napi négy órát alszik. Ez lehetővé teszi számára, hogy produktívabb legyen ébrenléti óráiban. Nooyi ugyan az egyik legbefolyásosabb nő világszerte, nem világos, hogy az alvási ütemezése valóban hozzájárul-e a sikeréhez.