Erdei Zsolt komoly célt tűzött ki: 10 kilótól szeretne megszabadulni, hogy példát mutasson
A mozgás hiánya megbosszulta magát
Zsolt felidézte azt is, hogy élsportoló korában sokszor pár nap alatt kellett 8-10 kilót leadni. Ilyenkor nem a zsírból, hanem a folyadékháztartásból fogytak a sportolók. Ez közel sem egészséges megoldás, mégis a legtöbb küzdősportban a mai napig ezt a módszert alkalmazzák. „Sokkal hatásosabb lenne tudományos alapokra helyezni, dietetikus tanácsát igénybe venni, de itthon, és sok más külföldi országban erre még nincs anyagi keret. Igazából ez egy libikóka-játék, ami hosszútávon nem tesz jót a szervezetnek. A poklok poklát jártuk meg, amikor 2-3 napig nem ettünk, és nem is az volt a baj, hogy éhesek voltunk, hanem sokkal inkább az, hogy szomjasak. Arról nem is beszélve, hogy éhesen, és szomjasan mennyivel ingerlékenyebb az ember” – tette hozzá Erdei Zsolt, aki azzal is tisztában van, hogy önmagában a diéta nem elég, sikeres csak akkor lesz, ha a fogyókúra testmozgással is párosul.
A nemsokára 23 éves színésznő nem fél megmutatni formás alakját.
Leadfotó: Mokka/TV2
Oldalak
Hasonló cikkek
