Zöld shakshuka – avagy izraeli lecsó tavaszi módra

Szuperízletes, könnyű kis tavaszi recept sok zöldséggel. Reggelire és vacsorára, de még megúszós ebédnek is tökéletes és csak 30 perc kell, hogy elkészítsd.
Hozzávalók – 2 főre
Az összeállításhoz
- 3 ek olívaolaj
- ½ db zöld kaliforniai paprika
- 1 fej hagyma (100g)
- 2 gerezd fokhagyma
- só, bors
- 1 mk őrölt koriandermag
- 1 mk őrölt római kömény
- 1 tk friss citromlé
- 100 - 150 ml víz
- 100 g friss bébispenót
- 1 csokor friss koriander
- 1 csokor friss snidling
- 1 csokor friss petrezselyem
- 4 db tojás
A pirítóshoz
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
- ½ db teljes kiőrlésű bagett
- olívaolaj
- 1 gerezd fokhagyma
A tálaláshoz
- 50 g feta
- ½ csokor friss koriander
Az elkészítéshez lapozz a következő oldalra
Oldalak
Az 1-es típusú cukorbetegség hirtelen és drámaian léphet be a mindennapokba, ha nem ismerjük fel időben a szervezetünk vészjelzéseit. Most eláruljuk, melyik az az öt legfontosabb, kezdetben...
A nyár sokak számára az új kezdetek időszaka, ám a csillagok szerint nem mindenki tudja maga mögött hagyni a múltat. Júliusban három csillagjegynek olyan régi ügyekkel, érzésekkel vagy döntésekkel...
A szív folyamatosan dolgozik, még akkor is, amikor mi pihenünk, és minden egyes nap több ezer liter vért keringet a szervezetben. Nem véletlen, hogy az étrend és az életmód olyan erősen összefügg a...
Az idei év elején egy félresikerült videó miatt a fél ország azt találgatta, hogy valóban megromlott-e Marsi Anikó és férje kapcsolata, olyannyira, hogy a válás is felmerült köztük. Anikó és Gábor...
A világ egyik legkeresettebb szupermodellje, Bella Hadid megrendítő őszinteséggel vallott a mindennapjait megnyomorító Lyme-kórról. A 29 éves sztár elárulta, hogy jelenleg élete egyik legsúlyosabb...
A leander a nyár egyik leglátványosabb dísznövénye, de a tartós, 40 fok körüli hőség még ezt a mediterrán szépséget is komoly próbatétel elé állítja. Ilyenkor nemcsak az számít, hogy elegendő vizet...
























