Gyors, diétás sajtos stangli - Egy darab csak 77 kalória
Tápérték-adatok
A teljes adag mindössze 545 kalória, ami 65,5 g fehérje, 25 g szénhidrát és 17,7 g zsírt jelent. (Az utóbbi a sajt zsírosságától függően módosulhat.) Ebből a mennyiségből 7 kis rúd sült ki, így egy darab 77,8 kcal, 9,3 g fehérje, 3,6 g szénhidrát és 2,5 g zsír!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Önmagában egy éhesebb szingli-stangli adag, de meg lehet tömködni csirkemellsonkával, krémtúróval, zöldségekkel – és akkor akár két nagyobb étkezést is letudhatunk ezzel a mennyiséggel!
Olvasd el ezt is:
Fogyókúrás brownie vaníliafagyival - Kevesebb kalória, több élvezet
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
A színésznő-énekesnő és párja, Pazicski Tibor készen állnak arra, hogy hivatalosan is összekössék az életüket. A köztük lévő korkülönbség egyáltalán nem áll a boldogságuk útjába.
Sztárok
Az RTL sztárhíradósa, Erős Antónia tényleg járt a közmédia épületében, és megindultak a találgatások, hogy miért.
Lifestyle
A Skorpió életében egy régi emlék ma teljesen váratlanul bukkanhat fel, talán egy dallam, egy illat vagy egy ismerős hely kapcsán. Olvasd el te is napi horoszkópod!
Lifestyle
A Semmelweis Egyetem újabb mérföldkőhöz érkezett a lakossági egészségnevelésben: elindította a „Semmelweis HELP a tányéron” elnevezésű edukációs sorozatát.
Home&Design
Nem elég, ha egy törölközőről azt állítják, hogy gyorsan szárad, muszáj alaposan megvizsgálni.
Lifestyle
Nyáron nagy megterhelésnek volt kitéve a hűtő, és biztosan nőtt a fogyasztása is.
