Retró diéta: tanulságos étrendek az '50-es évek szexszimbólumaitól
Elizabeth Taylor
Reggelire mimóza, vacsorára whiskey
1960-ban, amikor őt kiáltották ki a világ legszebb nőjének, nem hazudtak nagyot. Elizabeth Taylor a harmadik ikonikus tagja imádott triumvirátusunknak, akinek diéta trükkjeit a következőkben szintén felfedjük. Liz étrendje meglehetősen hétköznapi volt Monroe és Hepburn szokásaihoz képest. Reggelire például rántottát, bacont és egy pohár mimózát (pezsgőből és narancsléből álló koktélt) fogyasztott szívesen. Ebédre általában francia töltött kenyér volt a menü mogyoróvajjal és szintén szalonnával. Vacsira pedig sült csirke, zöldség, burgonyapüré vagy házi készítésű chips jöhetett szóba, amit pár korty whiskey-vel öblített. Utóbbi akkoriban több mint dekadensnek számított.
Ma is tanulunk valamit Liz Taylortól
A kezdeti dőzsölős időszak azonban véget ért Liz számára, amikor az ötödik házassága idején több kilót szedett magára, mint szeretett volna. 1987-ben írt egy könyvet a diétáról "Elizabeth Takes Off" címmel, ami világsiker lett. Taylor a műben leírja, hogy mennyire egyszerű a nassolás megszállottjává válni, és túl csábító, amikor elgondolkodsz azon, hogy "hmm... ehetek egy adag chips-et, ami kétszáz kalória, vagy egészségesebb csirkét, ami háromszáz". "Nincs olyan, hogy ilyen módon lefogyhatsz" - írja. Ezt követően megfogadta saját tanácsait, és napindítóként koktél helyett gyümölcsöt vett magához pirítóssal, vacsorára pedig kihagyta a whiskey-t és fehérjedús fogásra cserélte.
Te melyik stílusikon étrendjére szavazol?
Meglepő, mit nem eszik II. Erzsébet és mit imád Katalin hercegné
II. Erzsébetről azt már megtudtuk, hogy villával és késsel eszi a banánt, persze ez egyáltalán nem meglepő, mégis egy királynőről beszélünk. Ezúttal a család korábbi séfje, Darren McGrady elárulta, mit nem hajlandó fogyasztani az uralkodó, és minek nem bír ellenállni. A királyi család korábbi séfje felfedte a "kékvérűek" falatozási szokásait. Részletekért kattints ide!
Fotók: Healthyceleb.com, Wikimedia.org, Pinterest.com
Oldalak
