Kreatív ételek gyerekeknek

A legtöbb gyereknek van olyan korszaka amikor nem akar enni, vagy az egészséges ételeket nem tudjuk megetetni velük. Következzen pár tipp, amellyel bármit megetethetünk a kicsikkel!

A gyerekeket legegyszerűbben úgy bírhatjuk rá az általuk nem szeretett élelmiszer elfogyasztására, ha az étkezést is játékka varázsoljuk. Hogy mire lesz szükségünk? Fantáziára.

Eszközök
A legegyszerűbb megoldás, ha vidám formákat vagy rajzfilmfigurákat formázunk az élelmiszerekből. Ehhez mindössze pár eszközre lesz szükségünk. Késsel is könnyedén formára vághatjuk a kenyeret, de különböző süteményformákkal is kísérletezhetünk.

Színek
A színek használata is nagyon fontos, hisz az élénk, barátságos árnyalatokkal könnyedén elnyerhetjük a lurkók bizalmát az egészséges, ám kevésbé finom falatok esetében is. Bátran használjunk paradicsomot, borsót, paprikát. Ha tényleg az egészséges életmódra törekszünk kerüljük a színezékeket, inkább keressünk természetes alternatívákat.

Egyéb tippek
A különleges ízek is csábítóak lehetnek a gyerekek számára, így ha szeretik például a savanyú uborkát vagy a sajtot, akkor bátran használjuk kedvenc ,,alapanyagukat".

A fogpiszkálók, színes pálcikák is mókásabbá varázsolhatják az ételeket, sőt ha olívabogyót szúrunk rájuk akár szemeket is készíthetünk a kreálmányainknak.

A ketchupot, mustárt és egyéb folyékony ízesítőket festékként alkalmazzuk, s ne csak a kenyeret, hanem a tányért is dekoráljuk vele. Ötletes lehet a felszelt virsliből álló kukacnak lábacskákat festeni vele.

A fűszerekkel óvatosan bánjunk, kerüljük a túl erős, szélsőséges vagy csípős ízeket.

Galériánkban további ötletes megoldásokat is bemutatunk!