Recept

Felejtsd el a boltit, készítsd el házilag: mandula-, rizs- és zabtej recept egyszerűen

Nem kell többé a boltba rohannod az igen költséges növényi tejitalokért, ugyanis a fent említett alternatívákat te is könnyedén elkészítheted otthon.

Mandulatej

Hozzávalók:

  • 1,5 csésze hámozott mandula
  • 3 csésze (szűrt) víz
  • 2 ek agávénektár vagy barna rizs szirup

Elkészítés:

A mandulát tegyük bele egy nagyobb tálba. A vizet forraljuk fel, öntsük rá a mandulára és hagyjuk állni 20-30 percig. Ekkor öntsük le róla a folyadékot, tegyük a kiázott mandulát a turmixgépbe, öntsünk rá 3 csésze tiszta vizet és turmixoljuk össze. Egy szűrőn szűrjük át, majd a mandulatejhez adjuk hozzá az agávénektárt. Légmentesen zárt tartályban 2-3 napig tartva eláll.

További két növényi tej receptjéért lapozz!

Oldalak

Recept
Lifestyle
A kertben sok gaz és növény felütheti a fejét, ezek közül pedig nem kevés akár életveszélyesen is mérgező lehet mind az állatokra, mind pedig az emberekre nézve.
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.