Felejtsd el a boltit, készítsd el házilag: mandula-, rizs- és zabtej recept egyszerűen

Nem kell többé a boltba rohannod az igen költséges növényi tejitalokért, ugyanis a fent említett alternatívákat te is könnyedén elkészítheted otthon.

Mandulatej

Hozzávalók:

  • 1,5 csésze hámozott mandula
  • 3 csésze (szűrt) víz
  • 2 ek agávénektár vagy barna rizs szirup

Elkészítés:

A mandulát tegyük bele egy nagyobb tálba. A vizet forraljuk fel, öntsük rá a mandulára és hagyjuk állni 20-30 percig. Ekkor öntsük le róla a folyadékot, tegyük a kiázott mandulát a turmixgépbe, öntsünk rá 3 csésze tiszta vizet és turmixoljuk össze. Egy szűrőn szűrjük át, majd a mandulatejhez adjuk hozzá az agávénektárt. Légmentesen zárt tartályban 2-3 napig tartva eláll.

További két növényi tej receptjéért lapozz!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Van egy olyan élelmiszer, amely súlyos mérgezést okozhat a macskáknál, ez pedig kezeletlenül akár vaksághoz, sőt, halálhoz is vezethet.
Egészség
Van egy olyan tea, amit sokan fogyasztanak, ugyanis hihetetlen, mennyi jótékony hatása van szervezetünkre nézve, ám azt kevesen tudják, hogy bizonyos hatóanyagai serkenthetik az emésztőnedvek...
Egészség
Felismerhetetlenre fogyta magát az esküvője előtt a 31 éves nő, ennek ellenére máig rengeteg gyűlölködő üzenetet kap.
Lifestyle
Bár sokak szerint az ecet kiválóan fertőtleníti mosás közben a ruhákat, sőt mi több, még a készülékben lévő szennyeződéseket és vízkövet is oldja, a szakértők azt javasolják, inkább ne kísérletezzünk...
Lifestyle
Mondhatjuk, hogy a telefonunk már úgy hozzánk nőtt, hogy nélküle gyakorlatilag sehova sem járunk és semmit sem csinálunk. Ennek megfelelően fontos, hogy mindig vigyázzunk rá és rendeltetésszerűen...
Lifestyle