Felejtsd el a boltit, készítsd el házilag: mandula-, rizs- és zabtej recept egyszerűen
Nem kell többé a boltba rohannod az igen költséges növényi tejitalokért, ugyanis a fent említett alternatívákat te is könnyedén elkészítheted otthon.
Mandulatej
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hozzávalók:
- 1,5 csésze hámozott mandula
- 3 csésze (szűrt) víz
- 2 ek agávénektár vagy barna rizs szirup
Elkészítés:
A mandulát tegyük bele egy nagyobb tálba. A vizet forraljuk fel, öntsük rá a mandulára és hagyjuk állni 20-30 percig. Ekkor öntsük le róla a folyadékot, tegyük a kiázott mandulát a turmixgépbe, öntsünk rá 3 csésze tiszta vizet és turmixoljuk össze. Egy szűrőn szűrjük át, majd a mandulatejhez adjuk hozzá az agávénektárt. Légmentesen zárt tartályban 2-3 napig tartva eláll.
További két növényi tej receptjéért lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Fashion&Beauty
Sokak számára talán érthetetlen az a fordulat, ami bekövetkezett a divat világában, ugyanis a kifutóktól kezdve TikTokon át mindenhol hódítanak a teletömött, rendetlen táskák, az elkenődött sminkek...
Egészség
A mediterrán étrend népszerű alapanyaga nemcsak a konyhában elengedhetetlen, de egy új olasz kutatás szerint a zsírmáj csökkentésében is meglepő áttörést hozhat.
Egészség
Bár manapság már egyre több nő veszi rá magát a mozgásra, a legtöbbjüknél ez még mindig csak végtelen kardiózást, pilatest vagy jógát jelent, ugyanis rengetegen szeretnék elkerülni, hogy „túl izmosak...
Sztárok
A hazai sztárvilágot teljesen megrázta a hír, miszerint Majka éjszakai életveszélyes fenyegetést kapott a privát telefonjára, ami miatt lemondta erdélyi koncertjét. Az ügy mellett még korábbi...
Lifestyle
A helikopterszülőség és a túl engedékeny nevelés között létezik egy arany középút, amelyről most egyre többet beszélnek a szakemberek. A "Lighthouse Parenting", vagyis a világítótorony-szülőség sok...
Fashion&Beauty
Sok nőnek akaratlanul is csorba esik a magabiztosságán ötven felett, hiszen a testük rengeteg változáson megy keresztül, és ezért azt gondolják, hogy rejtegetni kell az alakjukat. Pedig erről szó...
