Gyros palacsintatésztából

Ha rajongsz a gyors ételekért, de közben figyelsz is az egészségedre, ez a palacsintatésztából készített gyros a kedvenced lesz! Íme egy recept, amivel nemcsak egy különleges, hanem egészséges gyrost készíthetsz!

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    paradicsom
  • saláta
  • uborka
  • csirkemell filé
  • hagyma

A palacsintatésztához

  • graham liszt
  • kukoricaliszt
  • tengeri só
  • olívaolaj

Az öntethez

  • joghurt
  • foghagyma
  • olívaolaj
  • citromlé
  • só, bors

Elkészítés

A palacsintatésztát úgy készítjük el, hogy a felhasznált kukoricaliszt a Graham liszt kb. negyede legyen. Öntsünk hozzá egy kevés vizet, de ne túl sokat, mert a tésztának minél sűrűbbnek kell lennie. Majd hozzáöntjük az olívaolajat és jól megsózzuk. Az így elkészült tésztát palacsintasütőben kisütjük és máris elkészült a pitánál jóval kalóriaszegényebb és egészségesebb tésztánk. A palacsintatésztába beletesszük a paradicsom szeleteket, a hagymát, a csíkokra vágott, majd olívaolajon megsütött húst, és az uborkát. Az öntethez a hozzávalókat összekeverjük, majd miután állni hagytuk, ráöntjük a gyrosra. Végül pedig összetekerjük a finomságokkal telített palacsintatésztát.

Tudj meg minél többet a hagyományos gyros elkészítéséről: gyros pitában

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Fashion&Beauty
Sokak számára ismerős lehet a helyzet: a bőrápolási rutin tökéletesnek tűnik és elsajátítottunk minden sminkelési praktikát, mégis újra és újra megjelennek a kiütések vagy foltok. Ilyenkor érdemes...
Sztárok
A legendás színész egy újabb mérföldkőhöz érkezett, azonban bátran kijelenthetjük, hogy nyugodtan letagadhatna jó pár évet.
Lifestyle
A Halak megkapja azt a fajta megerősítést, amit már régóta keres. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Előfordulhat, hogy rengeteg pénzt költünk különféle hajápolási termékekre, abban a reményben, hogy végre mi is hosszú, gyönyörű fürtöket növeszthetünk. Talán már minden házi praktikát is kipróbáltunk...
Sztárok
A hollywoodi ikont a családja iránti szeretete vezérli – most egy különleges fotóval osztja meg az internet világával azt a személyes pillanatot, amely örökre vele marad.
Lifestyle
Épp most fedezi fel a világot - a róla készült videó milliókat hat meg.