Amikor már a laktózmentes sem alternatíva - Ezeket a növényi tejeket fogyaszd bajtól függően

Bár hazánkban még kevésbé elterjedt, érdemes némi figyelmet szentelni a kendermagból készült növényi tejnek. Bár meglehetősen drága, tápanyagtartalom szempontjából a kendertej helyettesítheti leginkább az állati eredetű tejet, ugyanis az összes növényi alternatíva közül ez tartalmazza a legtöbb fehérjét, illetve jó zsírt. Emellett kalóriatartalma is alacsony, így diétázók számára is tökéletes.