Recept

A francia paradoxon, avagy milyen hatással van a vörösborfogyasztás az egészségünkre

A vörösborok mérsékelt fogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét.

A vörösbor hatása az egészségre

Régóta foglalkoznak azzal a tudósok, hogy kiderítsék, hogy az alkoholnak, és főleg a vörösbornak milyen hatása van az egészségünkre. Míg a mértéktelen alkoholfogyasztás súlyos problémákhoz, többek között májelégtelenséghez, valamint elhízáshoz, depresszióhoz, sőt függőséghez vezethet, a Pénzcentrum összeszedte azokat a dolgokat is, amelyekre egy minőséges pohár bor jó hatást gyakorolhat.

Férfiaknál napi 1-2 pohár, nőknél egy-másfél pohár számít mérsékelt alkoholfogyasztásnak, mindemellett abban egyetértés van, hogy érdemes hetente legalább 1-2 napot teljesen alkoholmentesen tölteni májunk egészsége érdekében. Bár az nem mondható el, hogy az egészségünk érdekében szükség van arra, hogy alkoholt igyunk – mindig törekedjünk a mérsékelt alkoholfogyasztásra! –, vannak arra utaló jelek, hogy az alkalmankénti borozás egyes embereknél akár védő hatású is lehet a szívbetegségek tekintetében.

Lapozz a folytatásért!

Fotó: 123rf

Oldalak

Recept
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.
Sztárok
Csütörtök délelőtt jelentették be, hogy az 55 esztendős ausztrál énekesnő is fellép majd az idei Sziget Fesztiválon.