Evés utáni tiltólista: ha jót akarsz, ezeket sosem teszed meg teli hassal

A következőkben eláruljuk, miket nem tanácsos tennünk evés után azonnal.

1. Ciki, de kaja után jó a cigi

Én ugyan nem dohányzom, de rengeteg ismerősöm igen. Biztosra veszem, ha most bármelyiküket megkérdezném, mikor esik a legjobban a cigi, azt mondanák - a reggeli kávén kívül - kaja után. Sokan nem gondoljuk, hogy ez a szokás - bár önmagában sem a legjobb, dehát mindenkinek szíve joga füstölni - étkezést követően még károsabb az egészségünkre nézve - írja a Positivemed.com. A portál információi szerint, ha lakmározást követően azonnal rágyújtunk, az körülbelül olyan, mintha tíz szálat szívnánk el egyszerre. Ráadásul, mivel a termék erősen rákkeltő anyagokat tartalmaz, a hatása így elég kellemetlen lehet.

2. Parádé, már gyümölcsöt se ehetünk

Ha gyümölccsel öblítjük a főfogást, akkor előfordulhat, hogy "elakad" a gyomorban a többi étellel együtt, így nem tudja folytatni az útját és ez puffadást, kellemetlen érzetet eredményezhet. A legjobb, ha ezeket a vitaminbombákat inkább a nagyobb lakmározások között fogyasztjuk.

Fotók: Giphy.com