Recept

Egyszerű és finom: Így készíts kendertejet otthon, fillérekért

Pénztárcabarát verzió a hagyományos tej helyettesítésére.

Kendermagtej

Rengeteg oka lehet annak, ha valaki nem iszik tehéntejet. Ezért a boltok polcain már rengeteg növényből készült helyettesítőt találhatunk, de persze ezeknek az áruk is elég borsos. A kendermag nagyon sokoldalú és hasznos, hiszen több mint 60 féle gyógyhatású anyagot tartalmaz. Mi most ebből mutatunk egy házi, pénztárcabarát verziót tej készítésére. Egy 200 grammos kendermag csomag a legtöbb bioboltban nagyjából 300-500 Ft közti áron beszerezhető, ebből pedig több mint 1 liter tej kijön.

Hozzávalók 1 literhez:

  • 150 g nyers, hántolt kendermag
  • nagyjából 1 liter víz
  • banán, datolya, méz ízlés szerint

Elkészítés:

Áztass be nagyjából 100 g nyers, hántolt kendermagot egy éjszakára. Tedd turmixgépbe és önts hozzá annyi vizet, hogy ellepje, majd az egészet mixeld homogénre. Szűrd le, öblítsd el a gépet, majd öntsd vissza a kész tejet és kedved szerinti ízesítéssel keverd át újra. Jó választás lehet erre például a banán, a méz vagy a datolya.

Ha a házi rizstejet is kipróbálnád, kattints a következő oldalra!

Fotó:123rf.com

Oldalak

Recept
Sztárok
Angela Levin királyi szakértő szerint Meghan Markle folyamatosan gyengíti Harry herceget, akinek rendre parancsokat is osztogat, amiket Károly fiatalabbik fia teljesít is.
Sztárok
Követői nem győzik dicsérni a gyönyörű műsorvezetőt, aki a napokban több fürdőruhában készült képet is megosztott magáról rajongói legnagyobb örömére.
Sztárok
2016-ban az egész világot sokkolta, amikor kiderült, hogy a tehetséges Anton Yelchin elhunyt, ám halálának körülményei még annál is borzalmasabbak és érthetetlenek, mint maga a tragédia ténye.