Citromos-fűszeres tavaszi tészta párolt spárgával - Könnyed és egészséges finomság

Egyik kedvenc zöldségünk a spárga, még szerencse, hogy épp szezonja van! Ha Te is szereted ezt a zöldséget, érdemes kipróbálnod a következő receptet!

Hozzávalók

A spárgához

  • 2 marék spárga
  • 4 nagy gerezd fokhagyma
  • 1 citrom
  • ¼ tk só
  • ¼ tk bors

A tésztához

  • 30 dkg tészta
  • 4 kis gerezd fokhagyma
  • 2-4 ek extra szűz olívaolaj
  • só, bors
  • 2 tk szárított bazsalikom
  • 1 tk szárított petrezselyem
  • ½ tk szárított kakukkfű
  • ¼ tk szárított oregánó
  • 1 citrom leve

Elkészítés

Egy tepsit béleljünk ki fóliával, tegyük rá a megmosott spárgát, szórjuk rá a zúzott fokhagymát, a sót és a borsot, valamint locsoljuk meg citromlével. 220 fokos sütőben negyed óra alatt süssük meg. Közben főzzük meg a tésztát, szűrjük le és adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, az olívaolajat, a sót, a borsot, a citrom levét és a többi fűszert. Keverjük el, majd tálaljuk a spárgával.

Fotó: lifesambrosia.com
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

Oldalak

Fashion&Beauty
Ahogy beköszöntenek a fagyos reggelek, a legtöbbünkre rátör a megszokott téli dilemma: vagy csinosak vagyunk és fázunk, vagy felvesszük a teljes gardróbunkat, de cserébe úgy nézünk ki, mint egy...
Lifestyle
Egyre több vásárlóban merül fel, hogy valamilyen plusz kedvezményt is kaphatnának, ha már önkiszolgáló kasszánál fizetnek.
Lifestyle
Egy front alaposan megöntözi az országot, de ideje megnézni azt is, hogy szükség lesz-e esernyőre a hétvégén.
Sztárok
Nyolcszor égette meg magát a házasságkötéssel, mire rátalált az igazi, gondoskodó társra a hollywoodi csillogás legismertebb magyar származású dívája, Gábor Zsazsa, aki idén lenne 109 éves.
Lifestyle
Számodra vajon mit tartogatnak a csillagok a következő napokban? Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
Az emberi kíváncsiság és a megismerés iránti vágy az emberiség legnagyobb hajtóerői közé tartozik. A tudomány fejlődése orvosi áttöréseket, technológiai forradalmakat és a világról alkotott képünk...