Az alvásszakértők szerint ezeket a zenéket érdemes elalváshoz hallgatni: azonnal álomra hajtod a fejed tőlük

Mindenki, aki élete során küzdött már alvászavarral tudja, hogy egy kis relaxációs zene segíthet álomba szenderülni. Nem mindegy azonban, hogy pontosan mit is hallgatunk. Egy alvásszakértőkből álló csapat megvizsgálta az „alvás” kulcsszót tartalmazó Spotify playlisteket. Leszámítva a puszta fehér zajból állókat és a kisgyerekeknek szóló altatókat, a következő 10 szám bizonyult a legnépszerűbbnek az alváshoz használt lejátszási listákon: F.HERO – Self Love Billkin – Mr. Everything RM ft. youjeen – Wild Flower JIN – The Astronaut Jung Kook – Dreamers BTS – Yet To Come Billkin – Please Please PP Krit – FIRE BOY BTS – Run BTS Harry Styles – Falling