Az alvásszakértők szerint ezeket a zenéket érdemes elalváshoz hallgatni: azonnal álomra hajtod a fejed tőlük

Mindenki, aki élete során küzdött már alvászavarral tudja, hogy egy kis relaxációs zene segíthet álomba szenderülni. Nem mindegy azonban, hogy pontosan mit is hallgatunk. Egy alvásszakértőkből álló csapat megvizsgálta az „alvás” kulcsszót tartalmazó Spotify playlisteket. Leszámítva a puszta fehér zajból állókat és a kisgyerekeknek szóló altatókat, a következő 10 szám bizonyult a legnépszerűbbnek az alváshoz használt lejátszási listákon:

F.HERO – Self Love
Billkin – Mr. Everything
RM ft. youjeen – Wild Flower
JIN – The Astronaut
Jung Kook – Dreamers
BTS – Yet To Come
Billkin – Please Please
PP Krit – FIRE BOY
BTS – Run BTS
Harry Styles – Falling